Skip to content
  • Η Εταιρεία
    • Σχετικά με Εμάς
    • Οι Εγκαταστάσεις μας
    • Οικονομικά Στοιχεία
  • Κοινωνική ευθύνη
  • Εργασία
    • Καριέρα Στα ΣΥΝ.ΚΑ
    • Θεσεις εργασίας
  • Βοήθεια
  • Νέα
SYN.KA Super Markets
Παραγγελιες στο Σπιτι Καταστηματα
  • Προσφορες
  • Διαγωνισμοι
  • Φυλλαδιο
  • Bonus Card
  • Υπηρεσιες
    • Δωροεπιταγες
    • Εξοφληση λογαριασμων
    • Παραγγελιες
    • Διατακτικες Τροφης
  • Συνταγες
  • Επικοινωνια
Παραγγελιες στο Σπιτι Καταστηματα
  • Προσφορες
  • Διαγωνισμοι
  • Φυλλαδιο
  • Bonus Card
  • Υπηρεσιες
    • Δωροεπιταγες
    • Εξοφληση λογαριασμων
    • Παραγγελιες
    • Διατακτικες Τροφης
  • Συνταγες
  • Επικοινωνια
  • Η Εταιρεία
    • Σχετικά με Εμάς
    • Οι Εγκαταστάσεις μας
    • Οικονομικά Στοιχεία
  • Κοινωνική ευθύνη
  • Εργασία
    • Καριέρα Στα ΣΥΝ.ΚΑ
    • Θεσεις εργασίας
  • Βοήθεια
  • Νέα
  • Αρχική
  • Συνταγές
  • Αλμυρή Τάρτα Λαχανικών Με Γαρίδες

ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ, ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Αλμυρή Τάρτα Λαχανικών Με Γαρίδες

Υλικα

για 8 ατομα

1 πακέτο φύλλο κρούστας
1 πακέτο γαρίδες
1 μπώλ μανιτάρια
2 κολοκύθια
2 πιπεριές κίτρινες
1 μελιτζάνα
3 ντομάτες φρέσκες
1 κρεμμύδι ξερό
1 σκελίδα σκόρδο
Αλάτι
Πιπέρι
Μαϊντανός
Θυμάρι
Δάφνη
Ελαιόλαδο

μαγειρουμε με τον

Πετρώφ Ιωσήφ

Εκτελεση

Καθαρίζουμε τις γαρίδες ολοκληρωτικά.
Πλένουμε τα λαχανικά και τα κόβουμε σε μικρά κυβακια.

Από τις ντομάτες  αφαιρούμε τα σποράκια και τις κόβουμε και αυτές σε κύβους.

Παίρνουμε το φύλλο κρούστα ,το κόβουμε ανάλογα  με το σκεύος μας,(μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και ατομικες ταρτιέρες) το λαδώνουμε και καλύπτουμε τα τοιχώματα καλά, ερμητικά . Τοποθετούμε  6 φύλλα εναλλάξ.

Σκεπάζουμε την τάρτα μας με ένα χαρτί αντικολλητικό και  την γεμίζουμε με όσπρια ή με ρύζι για να μείνει συμπαγής. Ψήνουμε για 15΄ στους 180C.

Χρωματίζουμε τις γαρίδες μας ελαφρώς , αφού έχουμε ζεστάνει καλά το σκεύος μας, ρίχνοντας λίγο ελαιόλαδο. Δεν τις ψήνουμε πολύ. Αποσύρουμε τις γαρίδες και σοτάρουμε στο ίδιο σκεύος κατά σειρά τα λαχανικά μας, το κρεμμύδι, τα μανιτάρια, τις πιπεριές, τα κολοκύθια ,την μελιτζάνα και στο τέλος την ντομάτα αφού έχουν χρωματιστεί τα υπόλοιπα υλικά. Ρίχνουμε το  σκόρδο ψιλοκομμένο , το θυμάρι & την δάφνη. Αλατοπιπερώνουμε  σκεπάζουμε το σκεύος και ψήνουμε  για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.

Βγάζουμε το καπάκι της κατσαρόλας και ρίχνουμε μέσα τις γαρίδες για 5 λεπτά να σιγοψηθούν μαζί με τα λαχανικά. Αφαιρούμε το βάρος που είχαμε τοποθετήσει  πάνω από την τάρτα μας , γεμίζουμε με τα λαχανικά μας και στην κορυφή τοποθετούμε τις γαρίδες. Πασπαλίζουμε λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Επικοινωνία

Επισκοπή Αγυιάς, Δήμος Χανίων
Τ.Κ. 73005 | Χανιά, Κρήτη
E. info@synka-sm.gr

Τηλεφωνικές Παραγγελίες

Ν. Χανίων: +30 28216 00696

Ρέθυμνο: +30 28310 26338

Ηράκλειο: +30 28103 61561

Ιεράπετρα: +30 28420 25722

Γραμμή Καταναλωτή

Τηλέφωνο χωρίς χρέωση:

800 1111 811
Δευτέρα έως Παρασκευή
09:00 – 15:00

SYN.KA Super Markets SYN.KA Super Markets SYN.KA Super Markets

Ενημερωθειτε πρωτοι

COPYRIGHT © 2026 SYN.KA Super Markets

  • Προσωπικά Δεδομένα

Design & Development by LIMECREATIVE