Skip to content
  • Η Εταιρεία
    • Σχετικά με Εμάς
    • Οι Εγκαταστάσεις μας
    • Οικονομικά Στοιχεία
  • Κοινωνική ευθύνη
  • Εργασία
    • Καριέρα Στα ΣΥΝ.ΚΑ
    • Θεσεις εργασίας
  • Βοήθεια
  • Νέα
SYN.KA Super Markets
Παραγγελιες στο Σπιτι Καταστηματα
  • Προσφορες
  • Διαγωνισμοι
  • Φυλλαδιο
  • Bonus Card
  • Υπηρεσιες
    • Δωροεπιταγες
    • Εξοφληση λογαριασμων
    • Παραγγελιες
    • Διατακτικες Τροφης
  • Συνταγες
  • Επικοινωνια
Παραγγελιες στο Σπιτι Καταστηματα
  • Προσφορες
  • Διαγωνισμοι
  • Φυλλαδιο
  • Bonus Card
  • Υπηρεσιες
    • Δωροεπιταγες
    • Εξοφληση λογαριασμων
    • Παραγγελιες
    • Διατακτικες Τροφης
  • Συνταγες
  • Επικοινωνια
  • Η Εταιρεία
    • Σχετικά με Εμάς
    • Οι Εγκαταστάσεις μας
    • Οικονομικά Στοιχεία
  • Κοινωνική ευθύνη
  • Εργασία
    • Καριέρα Στα ΣΥΝ.ΚΑ
    • Θεσεις εργασίας
  • Βοήθεια
  • Νέα
  • Αρχική
  • Συνταγές
  • Κεφτέδες Τόνου

ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ, ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Κεφτέδες Τόνου

Υλικα

Συνταγή για 6 άτομα

για τους κεφτεδες

  • 4 συσκευασίες τόνου σε νερό των 200γρ
  • 8 φέτες μπέικον
  • 2 πιπεριές Φλωρίνης χωρίς κουκούτσια, χωρίς το φλοιό (τις βρίσκουμε σε γυάλινες συσκευασίες)
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • Μισό ματσάκι μαϊντανό
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κουταλιά κάπαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας πάστα ελιά
  • 6 λιαστές ντομάτες (τις βρίσκουμε σε γυάλινες συσκευασίες)
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Για το κουρκουτι:

  • 1 κρέμα γάλακτος των 200ml
  • 160ml μπύρα
  • 175γρ αλεύρι για τηγάνισμα
  • 175γρ κόρν φλάουερ
  • 30γρ μπέικιν πάουντερ
  • 1 μπουκάλι λάδι για τηγάνισμα

μαγειρευουμε με τον

Πετρώφ Ιωσήφ

Εκτελεση

Φτιάχνουμε το κουρκούτι ανακατεύοντας όλα τα στερεά υλικά μαζί (αλεύρι, κόρν φλάουερ, μπέικιν πάουντερ) και στην συνέχεια ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και τη μπύρα. Το τοποθετούμε στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα.

Αδειάζουμε τις συσκευασίες του τόνου σ’ένα σουρωτήρι και τις αφήνουμε περίπου για μισή ώρα να κατεβάσουν όλα τα υγρά τους και να στραγγίξουν καλά.

Κόβουμε τις πιπεριές και τις λιαστές ντομάτες σε μικρά-μικρά κυβάκια και έπειτα ψιλοκόβουμε το μπέικον, την κάπαρη, το μαϊντανό, το σκόρδο και το κρεμμύδι.

Σε μια λεκάνη βάζουμε όλα τα υλικά που κόψαμε καθώς και την πάστα ελιάς, τους τόνους που έχουμε στραγγίξει, το ελαιόλαδο και το αλεύρι.

Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνουν τα υλικά μας μια μάζα. Τα πλάθουμε σε κεφτεδάκια, στο μέγεθος που επιθυμούμε, και τα βάζουμε στο ψυγείο για μισή ώρα για να δέσουν όλα τα υλικά μαζί.

Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια φριτέζα ή εάν δεν έχουμε σ’ένα βαθύ τηγάνι. Ρυθμίζουμε να μην είναι πολύ δυνατή η φωτιά μας άλλα ούτε πολύ χαμηλή. Βουτάμε έναν έναν τους κεφτέδες μας στο κουρκούτι κι έπειτα μέσα στο λάδι που έχει κάψει. Τους ψήνουμε για περίπου 2 λεπτά. Τους βγάζουμε και τους βάζουμε σε χαρτί απορροφητικό να στραγγίξουν.

Επικοινωνία

Επισκοπή Αγυιάς, Δήμος Χανίων
Τ.Κ. 73005 | Χανιά, Κρήτη
E. info@synka-sm.gr

Τηλεφωνικές Παραγγελίες

Ν. Χανίων: +30 28216 00696

Ρέθυμνο: +30 28310 26338

Ηράκλειο: +30 28103 61561

Ιεράπετρα: +30 28420 25722

Γραμμή Καταναλωτή

Τηλέφωνο χωρίς χρέωση:

800 1111 811
Δευτέρα έως Παρασκευή
09:00 – 15:00

SYN.KA Super Markets SYN.KA Super Markets SYN.KA Super Markets

Ενημερωθειτε πρωτοι

COPYRIGHT © 2026 SYN.KA Super Markets

  • Προσωπικά Δεδομένα

Design & Development by LIMECREATIVE